僕は割と寒がりです。でも汗っかきです。

なので、秋に着る服、けっこう困ります。

ここしばらくは割とスポーツカジュアルみたいなのも流行りとかとは別にアリになってきましたが、あんまり着ててもテンション上がりません。

でも汗や洗濯に強いという意味では、すごく相性がいい。でもテンションは上がらないのでキックボクシング行くときに着る位なもんです。

でもちょっとモコモコしてるものだとすぐ暑くなるし、薄ければ寒い。

そこで沈思黙考した結果、そうか！上着を着ればいいんだ！（少し賢い原始人レベル）

こんにちは。小学生時代の冬は所属してたサッカークラブのジャージ（めっちゃダサかった）で毎日過ごしてました、越田（薄着）裕士です。

秋になると「最近、抜け毛が増えた気がする」というお声をいただくことがあります。

実は秋は、季節的に抜け毛が増えやすいといわれている時期。

夏の間は強い紫外線や冷房による乾燥、暑さによる睡眠不足や食生活の乱れなど、知らず知らずのうちに身体にも頭皮にも負担がかかりがちです。

冷たい飲み物や食べ物ばかりになってしまったり、エアコンの効いた室内で長時間過ごしたり。

そんな夏の生活習慣を振り返ってみるのもいいかもしれません。

健やかな髪を育むためには、まず身体の健康が大切。

十分な睡眠、バランスの良い食事、適度な運動。

……口で言うのは簡単ですが、これが意外と難しいんですよね（笑）

そんな季節におすすめなのが、コモレビのクレンジングヘッドスパです。

普段のシャンプーでは落としきれない余分な皮脂や汚れをすっきり取り除き、頭皮を丁寧にマッサージ。

血行を促しながら、頭皮を清潔で健やかな状態に整えていきます。

もちろん、ゆったりと過ごしていただくリラクゼーションの時間としてもおすすめです。

髪をきれいにするだけでなく、日々の疲れを少しリセットする時間に。

夏を頑張って乗り越えた自分へのご褒美に、ぜひ一度お試しください。

船橋・大神宮下・東船橋エリアでヘッドスパや頭皮ケアをお探しの方も、お気軽にご相談ください。